maanantai 18. marraskuuta 2013

5:2 dieetti

Hellurei pitkästä aikaa!
Olen ollut taas niin superkiireinen etten ole ehtiny tänne tulla kirjoittelemaan, vaikka olisi tehnyt monta kertaa mieli.
Asiani koskee tällä kertaa tuota kuuluisaa 5:2 dieettiä, jossa siis paastotaan 2 päivää viikosta. Naiset saavat syödä vain 500 kaloria ja miehet 600. Olemme poikaystäväni kanssa yrittäneet pitää kaikenmaailman herkkulakkoja, eikä mikään ole toiminut. Haluaisimme siis laihtua muutaman kilon molemmat, mutta vaikka urheilemme suht säännöllisesti niin liika herkuttelu alkaa näkymään kropassa :/. Tänään siis aloitamme tämän paaston ja tunnelma on aika jännittynyt kun ei tiedä yhtään kuinka vaikea on pitää se kalorimäärä 500:ssa.Tarkoituksenani on kuitenkin nyt tulla tänne päivittelemään aina  kun on tuo paastopäivä, eli palaillaan!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti