sunnuntai 2. helmikuuta 2014

6. paastopäivä

Tämä päivitys tulee nyt hieman jälkijunassa mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Eli paastosin toisen kerran tällä viikolla niin että aloitin paaston keskiviikkona lounaan jälkeen ja aloitin normaalin syömisen sitten torstaina päivällisellä. Tämä malli tuntui jotenkin miellyttävältä kun ei ole tavallaan yhtä koko päivää paastoa vaan paasto onkin jaettu parille päivälle. Näin molempina päivinä saa jossakin vaiheessa syödä normaalisti:P.

Menu  
Päivällinen
Vettä
Omena
Tee
Aamiainen
Vettä
 Maitokahvi
Ruisleipä voilla
Lounas
Vettä
Porkkanasosekeitto
Rahka

Ihme kyllä mutta tästä paastomenusta jäi vielä joku 70 kaloria syömättä :O Taidanpa kokeilla taas ensi viikolla paastota tuolla mallilla ainakin keskiviikkona.