1. paastopäivä

Nyt kun vuosi on vaihtunut ja edellisestä paastosta on taukoa niin aloitan tämän laskun nyt taas alusta. Eli torstaina pidin paastoa ja tällä kertaa kokeilin sitä niin että aloitan vasta lounaasta paastoamisen, mikä tarkoittaa että aamiaisen saa syödä normaalisti paastopäivän aamuna. Sitten vaan pitää muistaa seuraavana aamuna vielä paastota aamiaisella. Tällä kertaa tosin paaston kalorit jäivät vain 360, sillä minulle nousi kuume enkä sitten syönytkään enää mitään seuraavana aamuna:/ Tässä kuitenkin lyhyt menuni torstailta:

 Menu  

 

Lounas

Vettä

 

Päivällinen

Vettä

Kanaa

Paprikaa

Punasipulia

 

Iltapala

Tee

Ruisleipä

Näkkileipä

Kurkkuviipaleita

 

Aamiainen

Vettä

 

Tässä päivälliseni.